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米粉の生地とマッチ

| 豚肉赤身肉 | 80g |
|---|---|
| 鶏卵 | 1/2個 |
| キャベツ | 40g |
| 生しいたけ | 20g |
| 上新粉 | 60g |
| ベーキングパウダー | 小さじ1 |
| ごま油 | 小さじ1 |
| にんじん | 20g |
| きゅうり | 20g |
| スプラウト | 15g |
| りんご酢 | 小さじ1 |

肉まんの材料をひとまとめにしたお食事系蒸しパン。材料を細かく刻んだものを生地と混ぜ合わせて、一気に型に流し込んで蒸し上げる超簡単スピード料理。そんな料理をさらにスピードアップするのに役立っているのがスチームクッカ―&シリコン型。ティファールのスチームクッカーは蒸気がすぐに立ち上がって、タイマーをセットしたら後はお任せ。蒸しパンの生地はシリコンの型に流し込んで作ると、簡単に型からキレイに外せて便利。二つの便利グッズでちょっと手間のかかる蒸し料理&型抜きの作業がとっても楽になったので、料理の幅がグンとアップ。手軽なメニューで毎日の手作り食を楽しくスマートに。
| エネルギー | 387kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 25.4g |
定番おかずからおやつまで