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サルーキこころ

 
犬種: サルーキ 性別: 年齢: 6才
性格: 明るくみんなを見守るお母さん役。
食事: 体も大きく食事の量もたっぷり。

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枝豆豆腐&サラダ素麺

ぷるん、つるるん夏ごはん

枝豆豆腐&サラダ素麺

材料

枝豆 60g
豆乳 100cc
かつおだし 300cc/td>
寒天パウダー 3g
片栗粉 小さじ2
鶏胸肉皮なし 60g
そうめん(乾) 40g
きゅうり 20g
にんじん 20g
   
   
   
   
   

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キャプションイメージ
カラフルなそうめんを使用するとよりいっそう華やかに。

作り方

  1. そうめんは茹でてから食べやすい長さにカットし、鶏肉はレンジで加熱してから食べやすい大きさにほぐす。
  2. きゅうり、にんじんは食べやすい大きさに切る。(にんじんはレンジにかけてやわらかくする)
  3. 枝豆は茹でてから、さやと薄皮をむいてすり鉢に入れ細かくすりつぶす。
  4. 鍋に3、豆乳、かつおだし2/3量、寒天パウダーを入れて混ぜながら加熱する。
  5. 4を型に流し入れ、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める。
  6. 鍋に残りのかつおだしを熱し、倍量の水で溶いた片栗粉を加えてとろみをつける。
  7. 器に1と2を和えたものをと5を盛りつけ、5に6をかけて枝豆をトッピングしてできあがり。

わんポイント

爽やかなグリーンが涼やかな夏らしい枝豆豆腐。今の時期おいしい枝豆をたっぷり摂れる食べやすいメニュー。枝豆はペースト状にすると、繊維の消化が苦手な犬にも優しくGOOD。日本の夏の風物詩ともいわれる枝豆は大豆になる3カ月前に収穫されたもの。大豆への成長過程ともいえる未熟豆は野菜と豆の栄養をほどよく含んでいて、タンパク質、ビタミンB1、ビタミンB2、カルシウム、鉄分などが豊富。たっぷりのお野菜と和えたサラダ感覚のそうめんを枝豆豆腐に添えてより夏らしさを演出。涼しげなごはんで夏をわんこと快適に乗り切ろう。

栄養価

エネルギー 382kcal
たんぱく質 29.6g

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もれなく当たる夏パワー!

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