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キラキラのおつゆに

| 鶏ひき肉 | 80g |
|---|---|
| 木綿豆腐 | 60g |
| 片栗粉 | 大さじ2 |
| 枝豆 | 20g |
| とうもろこし | 20g |
| なす | 30g |
| ミニトマト | 2個 |
| じゃがいも | 100g |
| 寒天パウダー | 4g |
| かつおだし | 400cc |
| しょうが | 適量 |

冬の風物詩おでんを、夏スタイルで涼やかに。夏野菜はフレッシュでおいしい野菜が多いため、コトコト煮ずに短時間仕上げ。おでんに欠かせない練り物は、とうもろこしと枝豆の二種類。犬が喜ぶボール型の手作り肉だんごは、ミニトマトやじゃがいもとサイズを揃えポップな夏をイメージ。煮汁を寒天ジュレにすると栄養も余すことなく摂れ、また具によく絡むため本来の野菜の味わいもキープ。カラダの熱をとる効能がある夏野菜や寒天だけでなく、血行促進作用のあるしょうがを入れてバランスも考慮。夏野菜をシンプルに、堪能できる冷やしおでん。わんこシェアして、暑い夏を乗り越えるのにいかが。
| エネルギー | 381kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 27.8g |
たっぷり作っていっしょに食べたいときに