犬の手作りごはんレシピサイト犬膳が紹介するフレンチブルだいちの手作りレシピ｢ハーティーチキンライス｣編
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ハーティーチキンライス
３ボーン"bones"のしあわせごはん！
- ケチャップのかわりミニトマトで作ったハートで飾り付け。
作り方
- フライパンに半量のオリーブ油を熱し、溶き卵をうすくのばし両面焼いておく。
- 鶏肉、にんじん、ピーマンは食べやすい大きさに切る。
- フライパンに残りのオリーブ油を熱し、2を全体に火が通るまで炒める。
- 3に水煮トマトと発芽玄米ごはんを加え全体に混ざるように炒め合わせる。
- 器に4と薄焼たまごを型抜きして盛り付け、飾りトマトをのせてできあがり。
わんポイント
みんな大好き懐かしのチキンライス。おいしさはもちろん、栄養的にみてもお肌にもGOODなメニュー。鶏肉は皮膚や粘膜を健康に保つのに役立つビタミンAが多く、卵黄には皮膚の炎症をやわらげ育毛を助ける成分ビタミンB群の仲間のビオチンが豊富。トマトに含まれるグルタチオンは、強力な抗酸化作用で活性酸素を消去し強い細胞膜をしっかり保護するアンチエイジング成分。犬膳の手作りごはんは、お家にある食材で簡単に作れるレシピ。栄養バランスが偏らないように気をつける点は、ヒトと同じ。ただし、ヒトより消化吸収機能もデリケートな部分もあり。新しい食材は少しづつ試し、おいしく食べていても病院での定期的な検査は必須。安心して、カラダの内側からツヤツヤヘア&スキンを作ろう！
栄養価
| エネルギー | 388kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 26.4g |
つややかスキン強化ウィーク
お肌は体の中を映し出す鏡！
