ホーム > 我が家のレシピ
> イタグレかえでのレシピ > 野菜あんかけバーグ
イタグレかえで
犬種: |
イタグレ |
性別: |
♂ |
年齢: |
2才 |
性格: |
すばしっこくやんちゃ坊主。 |
食事: |
運動量も豊富で食欲旺盛。 |
イタグレかえでのレシピをみてみる

材料
鶏ひき肉 |
90g |
木綿豆腐 |
40g |
ズッキーニ |
50g |
にんじん |
20g |
ピーマン |
20g |
干しいたけ |
1枚 |
発芽玄米ごはん |
120g |
ごま油 |
小さじ1 |
片栗粉 |
小さじ1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
体重別表はこちら

- 鶏ひき肉&木綿豆腐は粘り気が出るまでよく捏ねて。
作り方
- ズッキーニ、にんじん、ピーマンは食べやすい大きさに切る。
- 木綿豆腐は水切りし、干しいたけは水に戻してから食べやすい大きさに切る。
- ボールに鶏ひき肉と木綿豆腐を入れ、よくこね合わせ小判型にまとめる。
- フライパンにごま油の半量を熱し、両面こんがり焼いて、フタをして弱火で蒸し焼きにする。
- 鍋に残りのごま油で1を軽く炒め、しいたけの戻し汁をあわせた水200ccを加えて煮る。
- 野菜がやわらかくなったら、同量の水で溶いた片栗粉を加えとろみをつける。
- 器に発芽玄米ごはんと4を盛り付け、6を上からかけてできあがり。
わんポイント
素材を鶏肉と豆腐にしたヘルシーバーグに夏野菜のとろ〜りあんかけでカラダにやさしいワンプレート。あんかけは、残さずお野菜も食べてくれ、水分の補給になり、犬の手作りごはんでよく使うワザ。ズッキーニは煮ると、なすのような食感!夏の暑さでお疲れ気味のわんこの胃腸に負担をかけないように、たんぱく源は脂少なめの鶏ひき肉と消化のいい豆腐をチョイス。良質なたんぱく質は、体の抵抗力を高め丈夫なカラダ作りに欠かせない栄養素。豆腐に多く含まれるビタミンB1はエネルギーの供給と老廃物の代謝に関わり、疲労回復効果に役立つ成分。素材選びにこだわって夏バテ対策!
栄養価
エネルギー |
398kcal |
たんぱく質 |
27.4g |