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キャバリアゆい

 
犬種: キャバリア 性別: 年齢: 3才
性格: トリミングを欠かさないおしゃれ好き。
食事: 美にこだわるオーガニック派。

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ナゲット&ハッシュポテト

新発想!わかたけコンビ

ナゲット&ハッシュポテト

材料

鶏胸肉皮なし 100g
薄力粉 大さじ2
カットわかめ 2g
水煮トマト 50g
じゃがいも 140g
たけのこ水煮 20g
片栗粉 大さじ2
オリーブ油 小さじ1
レタス 20g
パセリ 適量
   
   
   
   
   

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キャプションイメージ
ハッシュポテト&ナゲットはフライパンで焼いて油をカット。

作り方

  1. カットわかめは水に戻し、細かく刻んでおく。
  2. たけのこはみじん切りにし、鶏肉、水煮トマト、レタスは食べやすい大きさに切る。
  3. ボールにせん切りにしたじゃがいも、たけのこ、片栗粉を入れて混ぜ合わせる。
  4. フライパンに油を薄く塗って熱し、3を円盤状にしいて両面焼く。
  5. 小麦粉に適量の水と刻んだわかめを加えて衣を作り、鶏肉の表面につけ、オリーブ油を熱したフライパンで焼く。
  6. 器に4と5を盛りつけ、レンジで加熱したトマトを上からかけて、パセリを添えたらできあがり。

わんポイント

たけのことわかめを使ってナゲット&ハッシュポテトにアレンジ。春の訪れを感じる若竹煮からイメージして作ったレシピ。昔からたけのことわかめは「春先の出会いもの」として煮ものや汁ものに活躍する組み合わせ。刻んだたけのこをじゃがいもにミックスしてフライパンでこんがり焼いたらハッシュポテトのできあがり。食物繊維たっぷりのたけのこでヘルシーな仕上がりに。わかめはチキンナゲットの衣に使用。海の野菜と呼ばれるほどミネラルたっぷりのわかめは積極的に手作り食に取り入れたい食材。ただし犬は海藻の消化が苦手なので細かくカットして使うのがポイント。春を告げる食材コンビで作った犬膳特製セットメニューはいかがでしょう?

栄養価

エネルギー 397kcal
たんぱく質 27.7g

春らんまん犬膳

摘みたての春をどうぞ!

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