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コーギーつばき

犬種: コーギー 性別: 年齢: 4才
性格: おっとり型の甘えんぼう。
食事: なつかし系手作りおやつに夢中。

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たまご寒天よせ

これからの季節にぴったり

たまご寒天よせ

材料

鶏ひき肉 85g
鶏卵 1.5個
レタス 20g
にんじん 20g
片栗粉 小さじ1
かつおだし 400cc
寒天パウダー 4g
春雨 30g
   
   
   
   
   
   

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キャプションイメージ
寒天&お肉の二層構造が大変なときは、全部ミックスして固めてもOK。

作り方

  1. レタス、にんじんは細い千切りにし、春雨は茹でて食べやすい長さに切る。
  2. 型の底に鶏ひき肉と片栗粉を混ぜ合わせたものを敷きつめ、ラップをしてレンジで2〜3分加熱する。(完全に加熱する)
  3. 鍋にかつおだしを加熱し、1を煮て野菜に火が通ったら寒天パウダーを加え、2の型に流し込み、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める。
  4. 3を型から抜いて、食べやすい大きさにカットして器に盛りつけたらできあがり。

わんポイント

ふわふわのたまごスープがみずみずしい透明感のある寒天寄せに大変身。スープに寒天パウダーを加えて冷やし固めるだけなので以外と簡単。いつのもスープごはんがちょっと豪華にランクアップ。寒天は溶けにくく、固形にすると食べやすいので外出時のごはんにもおすすめ。我が家では食欲のないとき、野菜ジュースなどを寒天で固めてあげることも。海藻が原料の寒天はほとんどカロリーがなく、ミネラルや食物繊維が豊富なヘルシー食品。寒天に含まれる食物繊維は血中コレステロールの減少に役立つ成分で、腸内のお掃除もしてくれるスグレモノ。寒天の特性を生かして犬の手作り食をおいしくまとめよう。

栄養価

エネルギー 393kcal
たんぱく質 28.6g

たまごワンコカップ

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