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キャバリアゆい
犬種: |
キャバリア |
性別: |
♀ |
年齢: |
3才 |
性格: |
トリミングを欠かさないおしゃれ好き。 |
食事: |
美にこだわるオーガニック派。 |
キャバリアゆいのレシピをみてみる
かぼちゃの森ソイキッシュ
美をつくる食材をキッシュに!
材料
鶏胸肉皮なし |
60g |
鶏卵 |
1個 |
木綿豆腐 |
30g |
豆乳 |
100cc |
かぼちゃ |
140g |
ブロッコリー |
30g |
しめじ |
20g |
オリーブ油 |
小さじ1 |
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体重別表はこちら
- 豆腐×豆乳のソイパワーはたくさんの有効成分が詰まった組み合わせ。
作り方
- 鶏胸肉、豆腐、かぼちゃ、ブロッコリー、しめじは食べやすい大きさに切る。
- かぼちゃとブロッコリーはレンジで加熱しておく。
- フライパンにオリーブ油を熱し、鶏胸肉、しめじを炒める。
- 耐熱皿に2、3、豆腐を盛りつけ、卵と豆乳を混ぜたものを流し入れる。
- 4を180度のオーブンで12〜15分焼いてできあがり。
わんポイント
癒しの森をイメージしてブロッコリーときのこをあしらった我が家のキッシュ。キッシュはフランス、アルザス・ロレーヌ地方の伝統料理でパイやタルト生地の中に、卵、牛乳、生クリーム、チーズなどといっしょにいろいろな具材を流し込んで焼いたもの。脂肪分の多いパイやタルト生地のかわりにかぼちゃを使い、牛乳や生クリームは豆乳で代用したヘルシーなキッシュ。かぼちゃはビタミンEやカロテンを豊富に含み、活性酸素を抑制する働きが高く、犬のカラダの抵抗力に磨きをかける頼もしい食材。美にこだわるキャバリアゆいは皮膚の健康や老化防止などアンチエイジング効果にも期待を。ヘルシーキッシュでわんこの美しさに磨きをかけよう。
栄養価
エネルギー |
382kcal |
たんぱく質 |
29.3g |
気分はぷらっと世界一周
旅先でであったメニューたち