犬の手作りごはんレシピサイト犬膳が紹介するダルメシアンしょうぶの手作りレシピ｢かっぱそうめん寿司｣編
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かっぱそうめん寿司
冷しゃぶ巻と共に
材料
| 鶏胸肉皮なし | 70g |
|---|---|
| 鶏卵 | 1個 |
| にんじん | 15g |
| レタス | 20g |
| 大根 | 20g |
| 貝割れ大根 | 5g |
| きゅうり | 30g |
| 焼き海苔 | 1枚 |
| そうめん（乾） | 50g |
| 植物油 | 小さじ1 |
| 大葉（飾り用） | 適量 |
- 野菜やお肉を巻いてしまってもOK。
作り方
- にんじん、レタス、大根は細い千切りにして、にんじんはレンジで加熱しておく。
- そうめんと豚肉は茹でて、きゅうりは細長く切る。
- 油を熱したフライパンで薄焼卵を作る。
- 巻き簾に海苔をしいて、その上に薄焼卵をのせ、さらにある程度方向をそろえたそうめんをのせて、最後にきゅうりを置いて巻きあげ、一口サイズに切り分ける。
- にんじん、レタス、だいこん、スプラウトを束ね、茹でた豚肉で巻く。
- 器に4、5、大葉を盛りつけてできあがり。
わんポイント
日本の夏の風物詩でもあるそうめん。そんな身近なそうめんをわんこもいっしょに食べられる細巻きにアレンジ。芯の部分にきゅうりをいれたカッパ巻きは、カリウムが豊富なきゅうりは塩分を排出する効果、焼き海苔は｢海の野菜｣と呼ばれ犬の手作り食で不足しやすいミネラルが豊富。天然色素由来の色つきそうめんや薄焼き卵を巻いて華やかな彩りに。また、豚肉の冷しゃぶで細切り生野菜やスプラウトを巻いたヘルシーな一品は、疲労回復に良いビタミンB1が体のコンディションを整えるサポート。見た目や食感も楽しめる手作りごはんで夏の思い出作りはいかが。
栄養価
| エネルギー | 399kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 28.0g |
クールにきめた夏ごはん
犬膳チックに整いました
