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ダルメシアンしょうぶ

 
犬種: ダルメシアン 性別: 年齢: 2才
性格: スポーツ万能でハンサムの人気者。
食事: ボリュームのあるごはんが好き。

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ヨーグルトマトパスタ

ヨーグルトマトパスタ

材料

鶏胸肉皮なし 70g
冷凍むき海老(小) 20g
プレーンヨーグルト 80cc
トマト 100g
バジル 10g
スパゲッティ(乾) 50g
オリーブ油 小さじ1
   
   
   
   
   
   
   

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キャプションイメージ
採れたての香り豊かな家庭菜園バジル。

作り方

  1. 海老は茹でて食べやすい大きさに切り、トマトは湯むきして種を取り除き、トッピング用の分を少しとって分けておく。
  2. 鶏肉はレンジで加熱してから、トマトとヨーグルトを合わせてミキサーでペースト状にしておく。
  3. スパゲッティは茹でて食べやすい長さに切り、刻んだバジルとオリーブオイルで和える。
  4. 器に2のソースを入れて、その上に3を盛りつけ、さらにトッピング用のトマトと海老を和えたものをのせて、仕上げにバジルをトッピングしてできあがり。

わんポイント

フレッシュトマトとヨーグルトのソースでまろやかな酸味とコクが味わえる冷製パスタ。きゅんと冷えたパスタは夏ならではのおいしさで、暑さもすーっと飛んでいきそう。ヨーグルトトマトソースにはチキンを入れて、わんこが喜ぶ風味にアレンジ。トマトの美しい赤色はリコピンといって、犬の老化や病気のもとになる活性酸素をパワフルに打ち消す抗酸化成分。家庭菜園の新鮮なバジルをたっぷりパスタに絡めて爽快な香りに。バジルの香り成分にはりリラックス効果、食欲・消化促進作用があり、栄養的にはβカロテンが豊富。旬の野菜とハーブのひんやりレシピで、わんこと夏を快適に過ごそう。

栄養価

エネルギー 390kcal
たんぱく質 29.6g

クールにきめた夏ごはん

犬膳チックに整いました

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